Thế nào là sống lành mạnh - Chương 9 sách "Heal Yourself Naturally Now"

 Sau đây là bản lược dịch chương 9 sách " Heal Yourself Naturally Now" của Hongchi Xiao

Chương này bàn luận vai trò của Cái Tâm trong bịnh tật, Sống lành mạnh là phải có cái tâm lành mạnh. Thái độ sai trật đối với tiền bạc, đức độ, bề ngoài là nguyên nhân gây bịnh.

Cơ thể chúng ta là một hệ thống hoàn hảo, tự duy trì. Chưa ai hiểu hết cái tinh vi và phức tạp của cơ thể con người. Nhưng nếu chúng ta cứ theo nhịp điệu tự nhiên, chúng ta sẽ khoẻ mạnh. Để có cuộc sống hạnh phúc, lành mạnh và có nghĩa, chúng ta cần lắng nghe tiếng nói nội tâm của mình, tìm biết chúng ta thật sự là ai , và theo một lối sống cân bằng, thân thiện với môi trường. Nói thì dễ hơn làm, nhưng nó không những đáng giá - mà là cần thiết.

Theo Hoàng đế Nội kinh, cơ thể sinh bịnh thì dễ phục hồi. Nhưng khi cái Tâm sinh bịnh thì khó hơn, và nếu linh hồn bịnh thì càng khó hơn nữa.

Thân, Tâm và Hồn nối liền với nhau. Khi một phần bị tổn thương thì tất cả đều bị tổn thương. Tâm là trung tâm. Nó có thể bị bịnh, nhưng nó cũng có thể được được chữa lành. Người nào suy nghĩ quá nhiều thì lòng không bình an. Họ thường tiêu cực, hay sinh bịnh và khó hồi phục. Ngay cả khi họ hồi phục, Tâm (tim) dễ trở bịnh trở lại, đưa đến những bịnh khác. Khi tập Vỗ đập Căng dãn, chúng ta cần chế ngự sự sợ hãi, lười biếng, và nghi ngờ. Đây là những chứng bịnh của Tâm rất khó chữa lành. Vì vậy trong chữ Hán, từ sợ hãi, lười biếng và nghi ngại đều có chữ Tâm trong đó.

Tất cả bịnh tật liên hệ đến Tâm.

Tâm bị tổn thương nhiều nhất và nặng nề, từ khi chúng ta còn nhỏ. Trẻ con thấy đau lòng khi chúng không có được bánh kẹo chúng muốn, khi không được hạng điểm cao ở trường hoặc khi thấy áo quần và đồ chơi của những đứa nhỏ khác tốt đẹp hơn của chúng. Khi chúng lớn lên và biết yêu, hầu hết luôn luôn bị đau lòng. Đó là ly do tại sao người ta nói: " Tim tôi tan vỡ" 

Cuối cùng, nhiều người trong chúng ta trải qua áp lực trong công việc, trong hôn nhân, với con cái, trong việc vay trả tiền mua nhà cửa và trong liên hệ xã hội. Tâm chúng ta bị quá tải tới mức chúng ta không chịu nổi. Chúng ta sinh bịnh vì sợ hãi, tức giận, thù ghét, lo lắng, căng thẳng, lười biếng, ganh tị và nản lòng. Đó là tình trạng trái ngược với vui vẻ, thoả lòng, sung sướng và hạnh phúc. Tâm tình tiêu cực giống như bị lạnh. Chúng làm cho tim thắt chặt và co rút lại. Nó làm cho tất cả dâu gân co rút lại. Cuối cùng nó lan ra toàn thân.

Vỗ đập Căng dãn chữa cái Tâm qua cơ thể. Nhưng nếu chúng ta thiếu lòng tin tưởng, quyết tâm và kiên trì, Vỗ đập Căng dãn sẽ không có hiệu quả. Ngay cả nếu hồi phục, chúng ta sẽ sinh bĩnh trở lại.

Tự chữa lành không dính đến tiền bạc

Nhiều người nghĩ rằng họ có thể bỏ tiền ra để được chữa trị bịnh tật và đau đớn. Nhưng tự chữa bịnh là chuông cảnh tỉnh từ nội tâm. Nó không dính dáng gì đế tiền bạc mà tất cả đều liên hệ đến Tâm.

Những người chết sớm có chung một điều: đó là họ đẩy tim họ đến giới hạn tận cùng trước khi họ chết.

Cơ thể chúng ta là một hệ thống kế nối, và chúng ta cần đối xử nó như vậy.

Bịnh không được chữa trị mà được chữa lành

Chúng ta có cảm giác tiêu cực đối với bịnh tật. Phải nói là chúng ta đầy lòng thù ghét bịnh tật. Nếu chúng ta không thương chính mình và chỉ chờ người khác chữa trị mình, thì chúng ta không lành được. Bịnh tật là kẻ bắt cơ hội: chúng có nắm được cơ hội hay không là tuỳ chúng ta. Lệ thuộc quá mức vào người khác lấy mất uy quyền của chúng ta. Nếu bạn chủ động dùng uy quyền của mình thì người khác chỉ phụ giúp bạn thôi.

Tiền bạc

Có một số người ngừng vỗ đập căng dãn ngay khi hồi phục và lao đầu lại vào việc làm tiền và tiến thân. Nhiều người lo kiếm tiền để bảo đảm có tiền trả chi phí sức khoẻ sau này. Trong trường hợp này, cái lo (hay cái ước mơ) của họ trở thành sự thực - tất cả tiền họ kiếm được đi vào bệnh viện.

Nếu chúng ta không biết phản ảnh, không biết sử dụng tài nguyên của mình và lúc nào cũng xem bịnh tật là biến cố ngoại lai, chúng ta sẽ không thay đổi.  Chúng ta cần phải xin cơ thể mình tha thứ. Ngoài ra, chúng ta cần chân thành xin lỗi những người mình đã làm tổn thương qua lời nói, hành động và ý nghĩ của mình.

Biết ơn là hết lòng nói lên và bày tỏ lòng biết ơn của mình với thân thể mình, với vũ trụ, và với cha mẹ, gia đình cùng bạn bè. Chúng ta phải biết ơn tất cả mọi sinh vât, mọi người và mọi vật đã giúp chúng ta phát triển. Chúng ta cũng cần biết ơn Phương pháp Vỗ đập Căng dãn.

Cách bày tỏ lòng biết ơn tốt nhất là giới thiệu phương pháp này với nhiều người hơn. Chia sẻ kinh nghiệm, và khuyến khích người khác tự chữa bịnh, chắc chắn không phải là chuyện nhỏ. Cả một gia đình nào đó có thể được cứu nhờ lời chia sẻ của bạn.

Liên hệ giữa tiền bạc và bệnh tật

Nhiều bịnh tật liên hệ đến tiền bạc. Nếu không tin, bạn thử đánh giá mình. Nghĩ lại xem tiền bạc đã tác động tới bạn như thế nào. Tiền bạc y như bùa mê hoặc. Đó là lý do tại sao Chúa Giê su nói: " Vì của cải ngươi ở đâu, lòng các ngươi cũng ở đó". Điểm then chốt không phải là bạn có bao nhiều tiền , mà là tái độ của bạn đối với tiền - nó liên hệ đến Tâm hay tấm lòng của bạn. Nhiều quốc gia gặp khó khăn trong việc cải tổ y tế. Đó là vì họ đi đường sai trật theo tiền bạc.

Người ta có câu: "không có điều ác nào nhỏ" Điều ác nhỏ tích luỹ đưa đến tai hoạ. Bịnh tật là một điễn hình của tai hoạ. Tất cả bịnh tật đều có một lý do. Tiền bạc quấn bện với bịnh tật, rủi ro, may mắn và trường thọ. Số mệnh của cá nhân, quốc gia và cả nhân loại là do chúng ta làm ra qua những chu kỳ hành động- phản ứng này.

Liên hệ giữa ảnh tượng và bịnh tật

Tại sao có nhiều người hưng thịnh trong nghề nghiệp, có gia đình hạnh phúc và con cái thành công - thình lình chết sớm.? Câu trả lời rất đơn giản: Giả vờ.

Nhiều người không sống đời sống chân thật. Họ bảo vệ hình ảnh của mình, trong khi bên trong đau khổ. Những người tỏ ra có cuộc sống hoàn hảo thường là những người khổ sở nhất. Nhiều dữ kiện lâm sàng đưa đến cùng một kết luận: họ chịu đựng trầm cảm, rối loạn phụ khoa và ung thư.

Nếu chúng ta có thể gỡ bỏ những lớp phù hoa, sự khoe khoang, ảo ảnh và tên bịnh tật,  chúng ta sẽ thấy Tâm bị bịnh vì thái độ đối với tiền bạc.

Bề ngoài và tiền bạc thường liên hệ hổ tương. Nhiều người ưa thích đồ hiệu vì lý do này - ngay cả khi sản phẩm không có gì ưu việt.

Khi đề cập đến Liệu pháp Vỗ đập Căng dãn, nhiều người sợ người ta cho là không có đầu có khoa học. Nhiều người để ý đến bề ngoài quá mức nên họ tránh Tà chất hiện ra trên người. Nếu bạn quan tâm đến bề ngoài nhiều hơn sức khoẻ và đức độ, và bạn chỉ muốn được nưng chiều, bạn sẽ sinh bịnh. " Lưới trời lồng lộng tuy thưa mà khó lọt".