Y học tự nhiên có hiệu quả - Naturopathy

Với đặc tính kháng khuẩn/ vi-rút mạnh mẽ, mật ong Manuka mang lại những lợi ích như chữa lành vết thương, giảm ho, bảo vệ chống loét, trị bịnh giời leo, cải thiện tiêu hóa và thậm chí là bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt hơn, tăng cường hệ miễn dịch tức là tăng khả năng chống nhiễm vi trùng và nhiễm vi-rút . Ngoài ra, mật ong manuka còn có tính kháng ung thư, nhất là ung thư gan và ung thư đại tràng và giúp bảo vệ tim mạch rất tốt. Mật ong Manukau từ 10+ UMF trở lên vì vậy là một món chúng ta nên có sẵn trong nhà để uống, ngậm khi bị ho, và cảm cúm. Sơ lược về mật ong Manuka Mật ong Manuka là loại mật ong có nguồn gốc từ New Zealand. Nó được tạo ra bởi những con ong thụ phấn cho hoa Leptospermum scoparium (L.scoparium), thường được gọi là bụi Manuka. Đặc tính kháng khuẩn của mật ong Manuka là điểm khiến nó khác biệt với mật ong truyền thống. Nó chứa methylglyoxal (MGO), một hoạt chất có tác dụng kháng vi trùng và vi-rút  khi có các hoạt chất khác trong mật manuka. MGO đứng ngoài mât ong m

We feel sad when some of our friends and loved ones show signs of Alzheimer’s and are preparing for a future with worse symptoms of this disease, especially loss of memory and ability to take care of oneself.  Most of us only know that no cure for this disease has been found and we can’t do anything about that.  Actually while there is no cure, there are some natural ways to stop the Alzheimer’s disease from getting worse and to  restore the brain functions including memory to some extent. The two well researched approaches are 1/ using Medium chain triglyceride (which is 60% of raw coconut oil) and 2/using bacopa monnierie extract (rau đắng). 1. Using  Medium Chain Triglyceride  (MCT) in Coconut oil to stop the disease progression and improve the symptoms.  This protocol was first tried by Dr Mary Newport for her husband in 2008. In her own words in a podcast , she said: “My husband, Steve, developed early onset Alzheimer's with symptom starting when he was only 51 years old, an

Chúng ta cảm thấy buồn khi một số bạn bè, người thân của mình có dấu hiệu mắc bệnh Alzheimer và đang chuẩn bị cho một tương lai với những triệu chứng nặng nề hơn của căn bệnh này, đặc biệt là mất trí nhớ và khả năng tự chăm sóc bản thân. Hầu hết chúng ta chỉ biết rằng chưa tìm ra cách chữa khỏi căn bệnh này và chúng ta không thể làm gì về điều đó. Trên thực tế, mặc dù không có cách chữa trị nhưng có một số cách tự nhiên có thể ngăn chặn không cho bệnh Alzheimer trở nên tồi tệ hơn và khôi phục các chức năng của não bao gồm cả trí nhớ ở một mức độ nào đó. Hai phương pháp được nghiên cứu kỹ lưỡng là  1/ sử dụng chất béo  chuỗi trung bình (chiếm 60% dầu dừa nguyên chất) và 2/dùng chiết xuất bacopa monnierie (rau đắng). 1. Sử dụng chất béo chuỗi trung bình Medium Chain Triglyceride (MCT ) trong dầu dừa để ngăn chặn sự tiến triển của bệnh và cải thiện các triệu chứng. Phương pháp này được Bác sĩ Mary Newport thử nghiệm lần đầu tiên cho chồng cô vào năm 2008. Bác sĩ Mary Newport là người đầu

 Ung thư gan là bịnh ác tính thông thường nhất liên quan đến hệ tiêu hoá, gây tỉ lệ tử vong rất cao. Năm 2020 trên thế giới có hơn 906 ngàn người mới được chẩn đoán bị ung thư gan và 830 ngàn người chết vì ung thư gan ( Kim et al, 2022 ).  Cách chữa trị thông thường là hoá trị, giải phẫu và xạ trị. Tuy nhiên, vì tác dụng phụ độc hại cùng tính kháng thuốc của tê bào ung thư làm giới hạn hiệu quả của xạ trị và hoá trị. Thuốc hoá trị dùng cho ung thư gan vì vậy  chỉ có công hiệu cho 30 % bệnh nhân ung thư gan. Trong khi đó chỉ có 20% bịnh nhân ung thư gan đủ điều kiện cho liệu pháp giải phẫu. Liệu pháp chữa trị ung thư gan có hiệu quả hơn khi phối hợp với một số thức ăn tự nhiên. Càng ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy thức ăn và sản phẩm tự nhiên và các hoạt chất trong đó có thể cải thiện hiệu quả, giảm liều lượng và giảm tác dụng độc hại của thuốc hoá trị. Tính chống chu kỳ tự huỷ (resistance to apoptosis) là đặc điểm chung của các tế bào ung thư và gây khó khăn cho các liệu pháp tr

Trái đu đủ, lá đu đủ và hạt đu đủ đều có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ. Chúng giúp bảo vệ tim mạch, kiểm soát huyết áp, tiểu đường, trị sốt xuất huyết, trị sốt rét, trị kiết lỵ, trị ký sinh trùng đường ruột, trị táo bón, trị đau bụng có hơi, trị loét bao tử, làm chậm già , giữ da tóc trẻ đẹp, bảo vệ trí nhớ, bảo vệ khả năng điều hợp  cử động (protection against Alzheimer’s and Parkinson’s), bảo vệ gan, bảo vệ thận, tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, giảm đau khớp, bảo vệ xương, phòng chống và chữa trị nhiều loại ung thư ở gan, ngực, tiền liệt tuyến, bao tử, ruột già, phổi, da, máu, tuỵ tạng (pancreas), giảm  cân và mỡ thừa,  và bảo vệ mắt. Lợi ích của đu đủ đối với sức khoẻ 1. Chống cao huyết áp.  Một thí nghiệm lâm sàng trên chuột cho thấy chiết xuất đu đủ có công hiệu giảm huyết và giữ huyết áp bình thường như thuốc enalapril (mà không có phản ứng phụ) ( Brasil et al, 2014 )   Đu đủ có tác dụng đó một phần có thể là vì nó có nhiều hoạt chất chống oxy hoá và vitamin C .  2.

Một số chuyên gia sức khoẻ tuyên bố rằng dầu Canola là một trong những loại dầu ăn tốt nhất cho sức khoẻ. Nhưng cũng có nhiều chuyên gia cho rằng dầu Canola không tốt cho sức khoẻ. Biết nghe ai bây giờ? Ai đúng , ai sai? Phải chi khi nói đến dầu Canola, thì cũng nên xác định mình muốn nói đến loại dầu Canola nào. Vì không phải tất cả loại dầu Canola trên thị trường đều giống nhau. Đúng vậy, dầu Canola ép lạnh và dầu Canola không tinh chế rất tốt cho sức khoẻ. Trái lại dầu Canola tinh chế không còn tốt cho sức khoẻ vì tiến trình tinh chế huỹ hoại hết giá trị dinh dưỡng của dầu chiết xuất bằng hoá chất. Theo kết quả nghiên cứu đăng trên tạp chí  Plos One Journal của Saleem and Ahmad (2018) vớ tựa đề “Xác định đặc tính của các loại dầu Canola bằng quang phổ phát huỳnh quang ( Characterization of canola oil extracted by different methods using fluorescence spectroscopy): Vitamin E/beta-carotene và chlorophyll, chỉ có trong mẫu dầu canola được rút ra bằng hoá chất và ép lạnh, mà hoàn toàn k